Slackline Informationen

Übungen auf dem Giboard

GIBOARD Bonzo Classic - mobile Slackline
Balance und Training wo immer du bist mit dem Bonzo Classic GIBOARD

Du suchst nach Übungen, die Du auf dem Gibbon Giboard machen kannst? Dann haben wir hier eine kleine Auswahl und Ideen und möglichen Übungen für Dich.

Mit dem Workout auf der Slackline trainierst Du Deinen Körper auf besonders intensive Weise. Denn der wackelige Untergrund fordert die Muskulatur besonders heraus. Die feine Stützt-Muskulatur in den Gelenken muss arbeiten und der Körper muss sich stets auf den nachgebenden Untergrund reagieren.

Damit ist das Training auf dem Giboard nicht nur lustig, sondern auch noch effektiv. Bewegung kann so viel Splaß machen.

Inspiration gesucht? Am Ende von diesem Beitrag haben wir ein Video mit einer Übersicht an Übungen für dich eingebunden. Diese zeigen noch einmal auf schöne Art und Weise, wie vielseitig Du das Giboard nutzen kannst.

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Slackline Informationen

Slackline Workout – Übungen mit der Slackline

Wunderwaffe Slackline? Naja, übertreiben wollen wir es auch nicht. Aber dieses Slackline Workout Video zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie man die Slackline auch verwenden kann. Denn es gibt natürlich weit mehr als nur das Laufen bzw. überqueren einer Slackline.

Neben den ganzen Tricks und den verschiedenen Slackline Varianten die möglich sind, haben wir heute Vorschläge für ein Workout auf der Slackline. Gut als kleines Fitness-Programm für zwischendurch. Oder natürlich auch als vollwertige Trainingseinheit.

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