Du möchtest etwas für deine Fitness tun, Dich bewegen und dabei Spaß haben? Das Giboard ermöglicht es Dir, Fitness-Übungen mit Balance und einem wackeligen Untergrund zu kombinieren.
Das Giboard kannst Du überall aufstellen und in Deinen Übungen einbauen. Dafür braucht es ein bisschen Kreativität und Spieltrieb. Aber wenn du einfach versuchst, Deine Übungen ganz normal durchzuführen und dabei das Board mit einzubauen, wirst Du merken: Das macht einen ordentlichen Unterschied. Denn der instabile Untergrund lässt die Muskeln richtig arbeiten.
Kraft, Mobilität, Core-Strength, Flex, Stretch & Stabilität
Mit unterschiedlichsten Übungen, kannst Du Dein Giboard zu einem Fitness Center werden lassen. Denn das Board bringt einen ganz zentralen Vorteil für das Training mit sich: Der leicht instabile Untergrund. Und auf dem wirst Du richtig gefordert.
Alles was instabil ist, lässt unsere Muskeln arbeiten. Wenn Du also eine Übung machst und einen Fuß dabei auf dem Board hast, dann werden alle involvierten Muskeln ganz anders belastet und gefordert.
Von Bergsteigern über Stabilitäts-Übungen, das Training mit Kettlebells oder Sprüngen auf die Line und wieder hinunter. Der Kreativität beim Training mit dem Board sind keine Grenzen gesetzt und eigentlich alles ist (mit ein bisschen Übung) möglich.
Bild-Ideen für Fitness Übungen auf dem Giboard
Du brauchst inspirierende Ideen für das Fitness-Training auf dem Giboard? Dann schau Dir die folgenden Bilder an. Diese geben Dir ein paar Eindrücke über mögliche Übungen auf Deinem Board. Und dann heißt es: Einfach mal ausprobieren.
Giboard für Fitness Übungen kaufen
Du möchtest Dir ein Giboard für Dein Training in der Wohnung zulegen? Perfekt – das Board ist dank der selbstklebenden Korkunterlagen auf allen Böden einsetzbar und hinterlässt keine Kratzer oder Spuren. Wirf am besten einen Blick in unseren Shop. Dort findest Du alle Giboard Sets + Zubehör.
Persönliche Beratung vor dem Kauf eines Giboards
Du bist Dir nicht sicher, welches Giboard das Richtige für Dich ist und mit welchem der Bänder du trainieren solltest? Gerne beraten wir Dich vor der Bestellung in unserem Shop persönlich. Ruf uns dafür einfach an oder schick eine E-Mail. Wir freuen uns von Dir zu hören.
