Slackline Informationen

Arbeiten am Computer auf einer Slackline im Büro

Arbeiten auf einer Slackline? Klar!
Arbeiten auf einer Slackline? Noch nie war es so einfach etwas für dich zu tun während du am Arbeitsplatz stehst

Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzenten stark verändert. Statt zu stehen, zu laufen und ich zu bewegen, sitzen wir 90% vom Tag auf einem Stuhl. Die Arbeitszeit verbringen wir zu großen Teilen vor einem Monitor.

Die Folge: Immer mehr gesundheitliche Probleme treten Jahr für Jahr auf. Rückenprobleme, Übergewicht, Instabilität der Gelenke und eine immer schlechter ausgeprägte Feinmotorik. Mit steigendem Alter werden Stürze häufiger, ein unter anderem verstärktes Phänomen durch die mangelnde Bewegung.

Stehschreibtische zum Arbeiten bieten Abhilfe

Ein Stehschreibtisch bietet Mitarbeiter:innen immerhin schon einmal die Möglichkeit, nicht mehr den ganzen Büro-Tag zu sitzen. Das entlastet den Rücken, stärkt die Muskulatur und wirkt sich positiv auf den ganzen Organismus aus.

Wie wäre es aber, wenn wir beim Stehen am Schreibtisch auch noch durchgehend und unbemerkt trainieren würden? Was im ersten Moment unrealistisch klingt, ist mit dem richtigen Material und ein wenig Übung überhaupt kein Problem.

Sitzen am Schreibtisch bei der Arbeit

Mobile Slackline zum Arbeiten am Schreibtisch

GIBOARD Bonzo Classic - mobile Slackline
Balance und Training wo immer du bist mit dem Bonzo Classic GIBOARD

Mit dem Giboard lässt sich eine einfache Möglichkeit schaffen, den Körper bei der Arbeit am Schreibtisch minimal in Bewegung zu halten.

Beim 1 Meter langen Giboard können zwei Lines parallel gespannt werden. Steht das Board dann unter dem Schreibtisch, kann man problemlos mit beiden Füßen darauf stehen.

Die leichte Instabilität der Slacklines sorgt dafür, dass der Körper durchgehend die Haltung verändern muss. Und genau das ist es, was uns beim Sitzen am Schreibtisch fehlt.

Die Vorteile für den Körper

Slacklinen hat unzählige positive Auswirkungen auf unseren Körper. Um nur einige davon zu nennen:

  • Die Positionsänderungen beugen Rückenproblemen vor.
  • Die Muskeln an den Fußknöcheln und den Knien werden gestärkt.

Tu deinem Körper beim Arbeiten etwas Gutes. Lass dich jetzt beraten.

Giboard Slackline für das Büro anschaffen

Du möchtest Boards für dich oder die Firma anschaffen? Die Mitarbeiter:innen und deren Gesundheit werden es dir Danken. Denn gesünder kann man nicht am Rechner stehen und arbeiten.

Persönliche Beratung: Vor der Bestellung von Gibbon GIBORDS für die Firma stehen wir euch gerne für eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Slackline Workshop zur Einführung der Boards im Büro

Im Rahmen der Einführung der Giboards für den Einsatz im Büro bieten wir bei Interesse Slackline Einführungs-Workshops an. Diese sollen die Hemmschwelle für die Nutzung der Boards senken, besonders bei eher zurückhaltenden Mitarbeiter:innen.

Beim Workshop mit dem Giboard schauen wir auf Themen wie:

  • Einsatz vom Giboard beim Arbeiten am Schreibtisch
  • Abwandlungen in der Nutzung des Boards zum abwechslungsreichen Training
  • Übungen auf dem Giboard in Pausen
  • Balance- und Gleichgewichtsübungen

Spaß steht bei den Workshops im Vordergrund, denn alles was keinen Spaß macht nutzen wir Menschen am Ende sowieso nicht. Daher bieten wir einen spielerischen Zugang zum Board & Balancieren.

Bei Interesse freuen wir uns von euch zu hören

Giboard für dich privat kaufen?

Du interessierst dich für ein GIBOARD für dich persönlich? Perfekt zum schnellen Training in der Wohnung. Muskulatur stärken, Gelenke stabilisieren und schützen, Balance & Gleichgewicht durch einfache Übungen trainieren.

Die verfügbaren GIBOARDS findest du bei uns im Shop.

GIBOARD von Gibbon - Bonzo Classic

GIBOARD von Gibbon: Balance, Training, Tricks

Ob eindrucksvolle Tricks, einfaches Balancieren, den ganzen Körper trainieren, gut aussehen oder einfach nur ein bisschen Spaß haben. Das GIBOARD bietet dir unendliche Möglichkeiten.

  • Ideal für Balance & Gleichgewicht
  • Fördert Konzentration, Koordination & Feinmotorik
  • Sprünge, Tricks, Style - egal wo du bist
  • perfekt als wackeliges Trainingsgerät
  • stärkt die Stützmuskulatur der Gelenke

Geeignet ab 5 Jahren. Für drinnen, draußen und unterwegs.

Alle GIBOARDS Bonzo Classic Caesar Jib Roots Rocker

Im klassischen Konferenzraum wird gesessen. Ein Abbild des durchschnittlichen Arbeitstages.


Slackline Informationen

Fitwoch der DAK mit Patrick Heizmann und Slackliner Berlin

Kürzlich hat uns die DAK zu einem Videodreh für das Format #Fitwoch eingeladen. Unter dem Motto „Jede Woche ein Tipp für deine Gesundheit“, haben wir dem Fitness Coach Patrick Heizmann das Slacklinen gezeigt.

Und heute ist das Video erschienen. Zu finden ist es hier auf der Seite der DAK bzw. das Video direkt hier auf Facebook.

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Slackline Aufbau und Abbau

Aufbauanleitung Gibbon Slackline Gestell

3 Meter langes freistehendes Slackline Gestell
Ein freistehendes Slackline Gestell für drinnen und draußen. 3 Meter Lauflänge. Gibbon Slacklines

Hinweis: Der Aufbau vom Gibbon Classic Slackline Gestell und dem Gibbon Fitness Slackline Gestell ist identisch. Einziger Unterschied ist die Slackline und die Farbe der Neopren Schützer links und rechts.

Wenn du dir ein freistehendes Slackline Gestell von Gibbon zulegen willst oder dein gekauftes Modell zusammen bauen möchtest, dann erklären wir dir hier anhand einiger Bilder, wie man das Gestell aufbaut. Das Slackline Gestell besteht aus einer ganzen Menge Einzelteile. Aber der Aufbau ist nicht weiter schwierig, versprochen!

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Baumlos Slacklinen

Slackline Set ohne Bäume

Das Garten Set im Einsatz
Hier das Garten Set im Einsatz mit einer einseitigen Erdverankerung

Gerade für Familien mit eigenem Garten, sind die Slackline Sets die ohne Bäume auskommen, eine super Sache. Dank der mobilen Bodenanker kann einfach und unkompliziert eine Slackline montiert werden. Früher waren dafür Beton-Fundamente notwendig. Heute reicht ein Vorschlaghammer bzw. eine lange Stange um die Anker zu montieren.

Auch die mitgelieferten Slacklines sind ideal für den Einsatz im eigenen Garten. Sie sind nicht nur Kinderfreundlich, sondern auch für Erwachsene geeignet.

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Elephant Slacklines

Einseitiger Bodenanker inkl. Slackline für den Garten – neu im Shop

Slackline im Garten mit nur einem Baum
Auch ohne Baum. Eine Slackline im eigenen Garten mit nur einem Ankerpunkt

Für das Slacklinen braucht es zwei Punkte zum fixieren der Slackline. In vielen privaten Gärten, gibt es keine passenden Bäume zum Anbringen der Slackline. Dafür ist das Slackline Garten Set das ideale Produkt.

Was aber wenn nur 1 Baum vorhanden ist?

In vielen Fällen gibt es einen stabilen und gesunden Baum an dem das Befestigen einer Slackline möglich ist. Wer einen Baum im Garten hat und dadurch nicht das komplette Slackline Garten Set benötigt, der hat die Möglichkeit, einen einseitigen Bodenanker inkl. Slackline zu bestellen.

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Slackline Informationen

Kurzfilm BuildingBridges – Slacklinen und die Deutsch-Amerikanische Freundschaft

Schon von dem großen Ballonprojekt in Amerika gehört? Wenn nicht, dann definitiv jetzt. Denn die Jungs von One Inch Dreams haben mit Ihrem 5 Minuten Film BuildingBridges zum Deutschlandjahr in Amerika ein großartiges Werk geschaffen. Unter dem Motto der Deutsch-Amerikanischen Freundschaft verbindet die Slackline zwischen dem Amerikanischen und Deutschen Heißluftballon die beiden Nationen.

Was die Crew in dem Video zeigt ist nichts für Slackline Anfänger. Denn die Profis haben jahrelange Erfahrung auf der Slackline. Anfänger probieren sich lieber mit einem der Anfänger Workshops um einen Einstieg in das Slacklinen zu bekommen.

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Slackline Testberichte

Testbericht: Slackline Garten Set von Elephant Slacklines

Slackline Garten Set - baumlos Slacklinen
Auch ohne Bäume kann eine Slackline problemlos im eigenen Garten gespannt werden. Mit Erdnägeln im Boden zu fixieren

Das Slackline Garten Set von Elephant Slacklines hat das Slacklinen ohne Bäume revolutioniert. Schon länger gibt es Bodenanker (wie z.B. Bodenschrauben von Gibbon Slacklines). Allerdings waren diese schon immer äußerst aufwendig in den Boden einzubringen.

Die 50cm langen Erdnägel die beim Garten Set in den Boden eingeschlagen werden, erzeugen eine Querspannung und sorgen für eine gute Stabilität im Boden. Voraussetzung dafür ist ein stichfester Boden. Sehr weicher oder nasser Boden bieten nicht ausreichend Widerstand.

Steht das Set erst einmal im Garten, kann man die Erdnägel mit der Bodenplatte im Boden lassen. Auch wenn diese zu rosten anfangen, ist das kein Problem. Die Haltbarkeit ist dadurch nicht beeinträchtigt.

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Slackline Informationen

Slackline Workshop beim Tennisverein Grün-Weiss Gräfelfing

Der Tennis Club Grün-Weiss Gräfelfing e.V. hat uns im Oktober zu einem End-Sommer Slackline Workshop nach München eingeladen um mit der Tennis-Jugend zu trainieren und den Kids ein gutes und vor allem spaßiges Ausgleichs- und Stabilitätstraining zu etablieren.

Wir haben also einen Slackline-Ausflug mit unserem Material nach Gräfelfing in München gemacht um an einem sonnigen Oktobernachmittag zusammen mit den Kids, Eltern und den Trainern an das Slacklinen heranzutasten. Der goldene Sommer hat auch an diesem Tag mitgespielt und uns einen sonnigen Nachmittag auf der Slackline beschert. (Webseite vom TC Gräfelfing)

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Baumlos Slacklinen

Slackline Bodenanker Set – baumlos Slacklinen

Das Independence Kit von Gibbon im Garten
Das IndyKit im Einsatz in einem Garten. Familienfreundliches Slacklinen ohne Bäume

Sie haben keine Bäume im Garten und möchten dennoch ohne Betonfundamente oder andere komplizierte und dauerhafte Aufbauten eine baumlose Slackline im eigenen Garten spannen? Es gibt komplette Sets mit Bodenankern die schnell ins Erdreich eingebracht und wieder entfernt werden können.

Die verschiedenen Sets haben ähnliche Prinzipien und unterschiedliche Vor- und Nachteile.

Hinweis: Das von uns angebotene Set ist sehr einfach in der Handhabung und unkompliziert in der Verwendung. In sehr weichem, sandigen oder lehmig-feuchtem Boden bieten die Erdverankerungen ggf. nicht ausreichend viel Halt.

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Verantwortungsvoller DHL Versand

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