Balancieren ist schon immer eine Frage des individuellen Styles: Jeder Mensch hat einen eigenen Stil beim Balancieren und Gleichgewicht halten. Und diesem Stil sollte man auch seinen individuellen Style verpassen. Und genau das kannst Du jetzt mit den Giboard Decks zum selbst konfigurieren mit dem passenden Giboard Zubehör machen.
Welches ist das passende Board für Dich? Und welche Line passt zu Dir? Finde das Design das zu Dir passt. Jetzt bei uns im Shop frei zusammenstellen, was immer Du für dein Gibbon Giboard haben möchtest.
Das Caesar JIB Giboard gibt es als SET und nur als BoardDas Bonzo Classic GIBOARD gibt es als SET und separatDas Roots Rokcer Giboard kannst du als Set oder bei uns als separates Board bestellenDie Gibbon Surferline als Ersatz Slackline für dein GiboardAlternatives Band für dein GIBOARD: Die Travelline von GibbonDie Jibline als Ersatz Slackline für dein GiboardDie GIbbon Funline als Ersatzband für das GIBOARDDie Flowline als Ersatz für das GIBOARDDas Gibbon Classic Slackline Band als Ersatz für das GIBOARDDie Banana Lama Slackline als Ersatzband für das GIBOARD
Arbeiten auf einer Slackline? Noch nie war es so einfach etwas für dich zu tun während du am Arbeitsplatz stehst
Das Leben der Menschen hat sich in den letzten Jahrzenten stark verändert. Statt zu stehen, zu laufen und ich zu bewegen, sitzen wir 90% vom Tag auf einem Stuhl. Die Arbeitszeit verbringen wir zu großen Teilen vor einem Monitor.
Die Folge: Immer mehr gesundheitliche Probleme treten Jahr für Jahr auf. Rückenprobleme, Übergewicht, Instabilität der Gelenke und eine immer schlechter ausgeprägte Feinmotorik. Mit steigendem Alter werden Stürze häufiger, ein unter anderem verstärktes Phänomen durch die mangelnde Bewegung.
Stehschreibtische zum Arbeiten bieten Abhilfe
Ein Stehschreibtisch bietet Mitarbeiter:innen immerhin schon einmal die Möglichkeit, nicht mehr den ganzen Büro-Tag zu sitzen. Das entlastet den Rücken, stärkt die Muskulatur und wirkt sich positiv auf den ganzen Organismus aus.
Wie wäre es aber, wenn wir beim Stehen am Schreibtisch auch noch durchgehend und unbemerkt trainieren würden? Was im ersten Moment unrealistisch klingt, ist mit dem richtigen Material und ein wenig Übung überhaupt kein Problem.
Sitzen am Schreibtisch bei der Arbeit
Mobile Slackline zum Arbeiten am Schreibtisch
Balance und Training wo immer du bist mit dem Bonzo Classic GIBOARD
Mit dem Giboard lässt sich eine einfache Möglichkeit schaffen, den Körper bei der Arbeit am Schreibtisch minimal in Bewegung zu halten.
Beim 1 Meter langen Giboard können zwei Lines parallel gespannt werden. Steht das Board dann unter dem Schreibtisch, kann man problemlos mit beiden Füßen darauf stehen.
Die leichte Instabilität der Slacklines sorgt dafür, dass der Körper durchgehend die Haltung verändern muss. Und genau das ist es, was uns beim Sitzen am Schreibtisch fehlt.
Die Vorteile für den Körper
Slacklinen hat unzählige positive Auswirkungen auf unseren Körper. Um nur einige davon zu nennen:
Die Positionsänderungen beugen Rückenproblemen vor.
Die Muskeln an den Fußknöcheln und den Knien werden gestärkt.
Du möchtest Boards für dich oder die Firma anschaffen? Die Mitarbeiter:innen und deren Gesundheit werden es dir Danken. Denn gesünder kann man nicht am Rechner stehen und arbeiten.
Bewegtes Stehen am Arbeitsplatz: Quer auf der Slackline am Computer stehen
Das Giboard sorgt unter dem Stehschreibtisch für ständige Bewegung und damit gesünderes Arbeiten
Eine Mini Slackline für den Stehschreibtisch sorgt für leichte Bewegung beim Stehen am Schreibtisch
Arbeiten auf einer Slackline? Noch nie war es so einfach etwas für dich zu tun während du am Arbeitsplatz stehst
Parallele Slackline für den Arbeitsplatz. Gesund am Schreibtisch stehen durch ständiges Bewegen
Mit dem Giboard kannst du arbeiten und etwas für deinen Rücken tun
Slackline Workshop zur Einführung der Boards im Büro
Im Rahmen der Einführung der Giboards für den Einsatz im Büro bieten wir bei Interesse Slackline Einführungs-Workshops an. Diese sollen die Hemmschwelle für die Nutzung der Boards senken, besonders bei eher zurückhaltenden Mitarbeiter:innen.
Beim Workshop mit dem Giboard schauen wir auf Themen wie:
Einsatz vom Giboard beim Arbeiten am Schreibtisch
Abwandlungen in der Nutzung des Boards zum abwechslungsreichen Training
Übungen auf dem Giboard in Pausen
Balance- und Gleichgewichtsübungen
Spaß steht bei den Workshops im Vordergrund, denn alles was keinen Spaß macht nutzen wir Menschen am Ende sowieso nicht. Daher bieten wir einen spielerischen Zugang zum Board & Balancieren.
Du interessierst dich für ein GIBOARD für dich persönlich? Perfekt zum schnellen Training in der Wohnung. Muskulatur stärken, Gelenke stabilisieren und schützen, Balance & Gleichgewicht durch einfache Übungen trainieren.
Die verfügbaren GIBOARDS findest du bei uns im Shop.
GIBOARD von Gibbon: Balance, Training, Tricks
Ob eindrucksvolle Tricks, einfaches Balancieren, den ganzen Körper trainieren, gut aussehen oder einfach nur ein bisschen Spaß haben. Das GIBOARD bietet dir unendliche Möglichkeiten.
Ideal für Balance & Gleichgewicht
Fördert Konzentration, Koordination & Feinmotorik
Sprünge, Tricks, Style - egal wo du bist
perfekt als wackeliges Trainingsgerät
stärkt die Stützmuskulatur der Gelenke
Geeignet ab 5 Jahren. Für drinnen, draußen und unterwegs.
Kürzlich hat uns die DAK zu einem Videodreh für das Format #Fitwoch eingeladen. Unter dem Motto „Jede Woche ein Tipp für deine Gesundheit“, haben wir dem Fitness Coach Patrick Heizmann das Slacklinen gezeigt.
Wenn du dir ein freistehendes Slackline Gestell von Gibbon zulegen willst oder dein gekauftes Modell zusammen bauen möchtest, dann erklären wir dir hier anhand einiger Bilder, wie man das Gestell aufbaut. Das Slackline Gestell besteht aus einer ganzen Menge Einzelteile. Aber der Aufbau ist nicht weiter schwierig, versprochen!
Wer die freie Zeit aktuell sinnvoll nutzen will und auf der Suche nach dem neuen Hobby ist, der hat mit dem Slacklinen einen sehr gesunden, körperfreundlichen und auch in kleiner Gruppe durchführbaren Sport gefunden.
Hier das Garten Set im Einsatz mit einer einseitigen Erdverankerung
Gerade für Familien mit eigenem Garten, sind die Slackline Sets die ohne Bäume auskommen, eine super Sache. Dank der mobilen Bodenanker kann einfach und unkompliziert eine Slackline montiert werden. Früher waren dafür Beton-Fundamente notwendig. Heute reicht ein Vorschlaghammer bzw. eine lange Stange um die Anker zu montieren.
Auch die mitgelieferten Slacklines sind ideal für den Einsatz im eigenen Garten. Sie sind nicht nur Kinderfreundlich, sondern auch für Erwachsene geeignet.
Auch ohne Baum. Eine Slackline im eigenen Garten mit nur einem Ankerpunkt
Für das Slacklinen braucht es zwei Punkte zum fixieren der Slackline. In vielen privaten Gärten, gibt es keine passenden Bäume zum Anbringen der Slackline. Dafür ist das Slackline Garten Set das ideale Produkt.
Was aber wenn nur 1 Baum vorhanden ist?
In vielen Fällen gibt es einen stabilen und gesunden Baum an dem das Befestigen einer Slackline möglich ist. Wer einen Baum im Garten hat und dadurch nicht das komplette Slackline Garten Set benötigt, der hat die Möglichkeit, einen einseitigen Bodenanker inkl. Slackline zu bestellen.
Die folgenden Bilder sind bei der Traumfabrik 2014 in einer nächtlichen Aktion entstanden. Achtung: Bitte nicht nachmachen. Das Spannen über einer Straße ist gefährlich. In diesem Fall wurde die Straße für das Fotoshooting abgesperrt.
Schon von dem großen Ballonprojekt in Amerika gehört? Wenn nicht,
dann definitiv jetzt. Denn die Jungs von One Inch Dreams haben mit Ihrem
5 Minuten Film BuildingBridges zum Deutschlandjahr in Amerika ein
großartiges Werk geschaffen. Unter dem Motto der Deutsch-Amerikanischen
Freundschaft verbindet die Slackline zwischen dem Amerikanischen und
Deutschen Heißluftballon die beiden Nationen.
Was die Crew in dem Video zeigt ist nichts für Slackline Anfänger. Denn die Profis haben jahrelange Erfahrung auf der Slackline. Anfänger probieren sich lieber mit einem der Anfänger Workshops um einen Einstieg in das Slacklinen zu bekommen.
Auch ohne Bäume kann eine Slackline problemlos im eigenen Garten gespannt werden. Mit Erdnägeln im Boden zu fixieren
Das Slackline Garten Set von Elephant Slacklines hat das Slacklinen ohne Bäume revolutioniert. Schon länger gibt es Bodenanker (wie z.B. Bodenschrauben von Gibbon Slacklines). Allerdings waren diese schon immer äußerst aufwendig in den Boden einzubringen.
Die 50cm langen Erdnägel die beim Garten Set in den
Boden eingeschlagen werden, erzeugen eine Querspannung und sorgen für
eine gute Stabilität im Boden. Voraussetzung dafür ist ein stichfester
Boden. Sehr weicher oder nasser Boden bieten nicht ausreichend
Widerstand.
Steht das Set erst einmal im Garten, kann man die Erdnägel mit der Bodenplatte im Boden lassen. Auch wenn diese zu rosten anfangen, ist das kein Problem. Die Haltbarkeit ist dadurch nicht beeinträchtigt.
Der Tennis Club Grün-Weiss Gräfelfing e.V. hat uns im Oktober zu
einem End-Sommer Slackline Workshop nach München eingeladen um mit der
Tennis-Jugend zu trainieren und den Kids ein gutes und vor allem
spaßiges Ausgleichs- und Stabilitätstraining zu etablieren.
Wir haben also einen Slackline-Ausflug mit unserem Material nach Gräfelfing in München gemacht um an einem sonnigen Oktobernachmittag zusammen mit den Kids, Eltern und den Trainern an das Slacklinen heranzutasten. Der goldene Sommer hat auch an diesem Tag mitgespielt und uns einen sonnigen Nachmittag auf der Slackline beschert. (Webseite vom TC Gräfelfing)
