Slacklinen - den Körper in Balance halten

Das Slacklinen ist 2005 langsam von Amerika nach Europa und hat sich bis 2010 zu einem richtigen Trend entwickelt. Damals sah man in jedem Park irgend wo eine Person mit einer Slackline. Und auch heute ist die Begeisterung für das Slacklinen ungebrochen, auch wenn sich die Strukturen etwas verändert haben und sich in den meisten Städten Vereine und Gruppen gebildet haben, die gemeinsam gehen und damit gehäuft an einzelnen Plätzen auftreten.

Seinen großen Aufschwung erlebte der Sport durch das Aufkommen des ersten vollständig im Handel kaufbaren Slackline Sets, der 15 Meter Gibbon Classic Line. Davor haben sie sportbegeisterte (meist aus der Kletterszene) die Slackline Sets aus unterschiedlichsten Materialien selbst zusammen gestellt. Das verlangte gute Materialkenntnis und viel Experimentierfreude.

Das erste Komplettset der Firma Gibbon Slacklines machte den Sport deutlich einfacher und interessant für die breite Masse. Denn auf einmal konnte jede Person sich auf der Slackline versuchen, egal mit welchen Vorkenntnissen. Familien & Gruppen mit Freunden waren auf einmal zusammen in Parks auf der Slackline unterwegs und übten das balancieren.

Auch wenn der große Slackline Peak zwischen 2010 und 2015 etwas abgeflaut ist, ist der Sport keineswegs unbeliebter geworden. Und das aus gutem Grund. Denn die positiven Auswirkungen des Slacklinens auf den Menschen sind gewaltig.

Das macht das Slacklinen mit Kopf und Körper

Beim Balancieren hat dein Körper gleichzeitig eine Menge Dinge zu tun. Viele Muskelgruppen müssen hier zusammen arbeiten, um die wackelige Unruhe auf der Slackline zu besiegen. Die feine Stützmuskulatur in den Gelenken werden permanent angespannt und wieder entspannt. Die Koordination zwischen den unterschiedlichen Körperteilen wird trainiert. Die aufrechte Körperhaltung beim balancieren sieht nicht nur gut aus, sie wirkt sich auch positiv auf die generelle Körperhaltung im Alltag aus. Der Kopf ist fokussiert und aufs äußerste konzentriert.

Auf der Slackline tust Du also gleichermaßen etwas für deine grauen Zellen wie auch für deinen restlichen Körper. Muskeln, Gelenke, Sehnen, Körperhaltung, Mobilität.

Slacklinen ist ein wahrer Alleskönner der Dich Fit hält und auch noch richtig viel Spaß macht. Vor allem zusammen mit Deinen Freunden oder der Familie. Probier es aus, es lohnt sich.

Slackline kaufen für Anfänger und Fortgeschrittene

Du möchtest eine Slackline für Dich, deine Familie oder als Geschenk kaufen? Dann schau vorbei in unserem Slackline Shop. Dort findest du eine breite Auswahl an Slackline Sets für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Nachfolgend findest Du außerdem ausführliche Infos, Tipps und Details zu den unterschiedlichen Slackline Sets, den Vorteilen und mehr.