Spielerisches Krafttraining für deine Körpermitte? Mit dem Giboard selbst, kannst du schon viel für deine Stabilität, Balance und Gleichgewicht tun. Wenn du aber gezielt spielerische Fittnessübungen einbauen willst, dann ist der Marble Core Trainer genau das Richtige für dich.
Wie funktioniert der Marble Core Trainer?
Das Prinzip ist denkbar einfach. Mit dem Core Trainer bekommst du ein kleines Holzbrett sowie eine Art Murmel-Bahn und eine Murmel dazu. Das Brett wird auf die Line geklemmt und die Murmelbahn eingesetzt. Deine Aufgabe ist es jetzt, die Kugel sanft über durch die Bahn laufen zu lassen. Dafür brauchst es viel Koordination, gute Feinmotorik und präzise Gewichtsverlagerung. Das heißt deine Körpermitte muss arbeiten und du trainierst spielerisch.
Das geht natürlich nicht nur im Stehen, auch in jeglichen Plank Varianten (also mit den Händen auf der Line), lässt sich das Core Training spielerisch perfekt umsetzen.
Passendes Giboard für den Marble Trainer finden
Du hast noch kein Giboard? Dann kannst du ein beliebiges Giboard Set aus unserem Sortiment auswählen. Der Core Trainer ist mit allen Lines in den Balance-Board Sets kompatibel.
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DEUTSCHLAND
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